全ブロック合同練習会(コントロールテスト)【PDFファイル・ダウンロードして下さい】



◎場 所  網走市立第三中学校 体育館
◎参加者  強化指定選手及び強化練習会参加対象選手
◎内 容  コントロールテスト(6種目)
                        ・ 30m加速走(10m加速)
                        ・ メディシンボールフロントスロー 男子3㎏・女子2㎏
                        ・ メディシンボールバックスロー  男子3㎏・女子2㎏
                        ・ 立幅跳
                        ・ 立五段跳
                        ・ 助走付き立五段跳(5歩助走)
          * 結果については、集約後陸協HPに掲載します。